Náplň do diáře - Fitness plán
Detailní popis produktu
Cestě za vysněnou postavou je vždy náročná, ale s naší náplní do diáře si ji můžete přeci jen trochu zjednodušit. Pomůže vám získat přehled nad jídelníčkem a cvičením a udržet si počáteční motivaci. Jedno balení obsahuje 6 listů na které si můžete připravit svůj fitness plán na jeden měsíc. Na začátku měsíce si vypíšete své aktuální míry a stanovíte si svůj cíl a následnou odměnu. Do týdenního přehledu si pak naplánujete jídelníček a cvičení. Navíc si v něm můžete hlídat pitný režim, pravidelné úkoly a aktivity a obsahuje i prostor pro vlastní poznámky. Na konci měsíce pak najdete celou stranu pro další důležité poznámky.
Balení obsahuje 31 listů - plán na půl roku.
Gramáž listů: 100g/m2
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Náplně do diáře |
|---|---|
| 1. Velikost náplně: | A5, Personal / Osobní, Pocket / Kapesní, HP mini |
| 2. Typ náplně: | Fitness a zdraví |
| 6. Gramáž: | 100 g/m2 |
| #sizes_table#: | /pruvodce-velikostmi-naplne/ |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.